2个月婴儿怎样改掉抱睡 怎样培养婴儿自主睡眠

宝宝睡眠和营养是家长非常关心的问题，对于刚出生的宝宝来说，拥有充足的睡眠是非常重要的，因为只有在熟睡过程当中，宝宝的生长激素才会分泌更加旺盛。下面为大家介绍2个月婴儿怎样改掉抱睡及怎样培养婴儿自主睡眠。

2个月婴儿怎样改掉抱睡

1、多逗逗宝宝

想改掉抱睡的习惯，可以在睡觉时放下来，逗宝宝玩，让宝宝体验不在怀里也很快乐，这样时间长了，宝宝自然就不用抱着睡。

2、多抚摸宝宝

可以多抚摸宝宝，这样宝宝会更有安全感，而且还有助于宝宝睡眠。

3、试着离开

等宝宝睡着时，可以试着放下，然后离开，等宝宝哭闹时，用手轻轻拍宝宝，不要一哭闹就抱起来，这样会形成更大的依赖。

怎样培养婴儿自主睡眠

想培养婴儿自主睡眠，要控制好婴儿睡眠时间，养成定时睡觉的习惯，自主睡眠的时候，要让孩子喝足奶，这样就不会被饿醒，影响孩子睡眠。另外，睡觉时要保持安静，不要太嘈杂，可以适当的放些轻音乐，而且睡觉前不要让孩子太兴奋，这样会影响他的情绪，对睡觉造成影响。

小编总结：关于2个月婴儿怎样改掉抱睡及怎样培养婴儿自主睡眠就介绍到这里了，希望对大家有所帮助，想了解更多相关知识，可以关注齐家网资讯。

什么，装修还用自己的钱？！齐家装修分期，超低年利率3.55%起，最高可贷100万。立即申请享受优惠

相关知识

2个月婴儿怎样改掉抱睡 怎样培养婴儿自主睡眠
两个月婴儿睡觉睡多久正常 两个月婴儿晚上睡不着怎么办
婴儿上户口超了一个月有处罚吗 婴儿上户口是怎样的
婴儿几个月添加辅食 婴儿能吃哪些辅食
婴儿六个月吃什么辅食 6个月宝宝不能吃什么
婴儿补钙什么牌子好 婴儿什么时候开始补钙
6一8个月婴儿辅食食谱 六个月宝宝不能吃哪些
Stokke携手亲宝宝发布《婴儿推车选购指南》
婴儿如何快速消除痱子 婴儿怎么预防痱子
婴儿测量体温要几分钟 婴儿测量体温要注意什么